Sanna Birthe Roden
Sanna Birthe Roden

Salutogenese und Resilienz als Teil der Selbstfürsorge

Methodenseminar, 8UE

Wenn es darum geht, verantwortungsvoll und wertschätzend mit unseren Kolleg*innen und Klient*innen umzugehen, dann wissen wir um Schutzfaktoren, Refraiming oder auch Empowerment. Wenn wir das ein oder andere Mal erschöpft in unseren Feierabend gehen oder mal wieder einen privaten Termin absagen müssen, dann ist dieses Wissen wie weggeblasen. 

Wir haben einen ganzen Tag Zeit, uns über Abgrenzung, Selbstfürsorge und Wertschätzung auszutauschen. Was stärkt uns? Warum machen wir weiter? Was ist unser ‚trotzdem‘?

Wir probieren Methoden aus, die uns im Alltag unterstützen – damit Selbstfürsorge so alltäglich und selbstverständlich wird wie Zähne putzen.

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